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葉酸を摂取する場合

おりものと妊娠との関係

葉酸は妊娠活動の頃から

葉酸は妊娠初期から意識的に取りたい成分です。現実問題としていつどこで妊娠したか、これは本人さえも分かりません。よって、妊娠する前からサプリメントでコツコツ摂取しておくのがおすすめです。俗にいうところの妊娠活動の頃より、サプリメントで摂取しておけば、妊娠初期の頃から安定した葉酸の摂取量が確保出来ます。子作りに励むと決めたら、まずはその栄養素の健康補助食品をゲットしに行きましょう。街のドラッグストアが場所として良いでしょう。

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